自粛による日常生活の中での実感を480名のビジネスウーマンに緊急調査を実施！
“コロナ禍での環境の変化とストレス要因は？”
日常生活で自覚するストレスと精神的・肉体的疲労感を解消したいという現代人のニーズにお応えし、ゼリアヘルスウエイ株式会社(本社：東京都中央区、代表取締役社長：猪口 博明)ではSOD（スーパーオキシドジスムターゼ）として日本で初めての機能性表示食品「やすらぎ生活®」を2020年2月から、通販サイト「ゼリアオンライン」（http://www.zeriaonline.com/）で発売しています。その「やすらぎ生活®」広報事務局では、コロナ禍による自粛生活の中での日常生活における様々なストレス要因を探るべく、2月に全国の20代～50代のビジネスマン480名に対し「ビジネスマンに緊急調査。今一番のストレスは？」と題し、アンケート調査※を実施。多くの反響を呼びました。
今回は、マスコミ報道などでも、「ストレスにさらされている度合いが大変高い」と社会問題になっている＜ビジネスウーマン=フルタイムで働く女性＞にフォーカスを当て、そのストレス要因を調査しました。以下はその結果です。※インターネット調査
【アンケート調査概要】
調査タイトル：「ビジネスウーマンに緊急アンケート実施。ストレス要因のトップは？」
調査主体：ゼリアヘルスウエイ株式会社「やすらぎ生活®」広報事務局
調査時期：2021年4月14日～20日（1週間）
調査対象者：全国のフルタイムで働く女性480名
（内訳 20代 120名、30代120名、40代 120名、50代 120名）
調査方法：インターネット調査
約65％もいました。中でも、「最もストレスに感じていること」は「旅行に行けない」が第１位でした。
”おおいに変化した”と“少し変化した”を合わせると、64.8％。
“あまり変わらない“という人の約2 .1倍が変化を実感。
質問２：あなたが今最もストレスを感じていることは何ですか？
“旅行に行けない”が25％で第1位。“感染症が心配”“友人との交流ができない”と続く。
ビジネスマンへの調査で第１位だった“収入の変化（減少）”は、第４位と、順位が下がる。
質問３：ストレス解消法について自由回答で尋ねました。（複数回答あり）
「飲食をする」という人が最も多く第１位。「睡眠をとる」という人が第2位、「映画・ビデオ・Netflix・YouTube・TV鑑賞」するという人が第3位。
ストレス解消法で一番多かったのが「美味しいものを食べる」、「スイーツを食べる」、「家飲み」といった飲食をするという人。
2位以下は以下のとおりです。
2位 睡眠をとる
3位 映画・ビデオ・Netflix・YouTube・TV鑑賞
4位 スポーツする・ストレッチ
5位 家族・友人・パートナーとの交流
6位 （家で）歌う・大声を出す・カラオケ
7位 読書・漫画を読む
8位 （ネットショッピングを含む）ショッピング
9位 音楽鑑賞・ライブに行く
9位 入浴・サウナ（同率）
11位 ゲームをする
12位 ドライブ・旅行
12位 お菓子作り・料理（同率）
14位 散歩
15位 ペットと遊ぶ・ペットの世話
2021年2月に行った20代から50代までのビジネスマンへの同内容のアンケートでは、「コロナ禍で日常生活は変化しましたか？」という質問に対し、“おおいに変化した”と“少し変化した”を合わせると、58.5％。約1か月半後に行った、このビジネスウーマンへのアンケートでは、“おおいに変化した”と“少し変化した”を合わせると、64.8％と1割近くも多いことがわかりました。ビジネスマンでは“おおいに変化した”と“少し変化した”人を合わせると“あまり変わらない“という人の約1.7倍が変化を実感していましたが、ビジネスウーマンの場合は、約2.1倍の人が変化を実感しています。ビジネスウーマンの方が、ビジネスマンより日常生活の変化を感じているといる人の割合が多く、よりストレスが強いという実態が分かりました。
20代から50代までのビジネスウーマンのストレス要因は「旅行に行けない事」が第1位。ビジネスマンの一番のストレスは「収入の変化」（18.8％）。対してビジネスウーマンで「収入の変化」を最もストレスに感じている人の割合は10.4％と8.4ポイント 低く、経済的な大黒柱としての役割を担う立場であることが多いと考えられる男性に比べ、収入に対するプレッシャーが、やや少ないことも考えられます。ビジネスウーマンが最もストレスに感じていることの第2位は「感染症が心配」、第3位は「友人との交流ができない」とあげています。その一方で、ビジネスウーマンは、非常に多岐にわたるストレス解消法を持っているようです。
おいしいものを食べる、睡眠をとる、体を動かす、こういったフィジカル面の対策を行っていることが見受けられました。
しかし、ストレスによる疲労は、肉体疲労ではない点が厄介なのです。
活性酸素が、疲労感をもたらすだけでなく、様々な不調を引き起こす原因のひとつと言われています。
「やすらぎ生活® 」はメロンの果汁濃縮物が配合されています。このメロンには強力な抗酸化成分である SOD（スーパーオキ シドジスムターゼ）を通常のメロンの7倍から10倍も含有 しています。 この SOD 含有メロン果汁濃縮物は、我々の身体が作り出す抗酸化酵素 SOD の内因的生成を高めるだけでなく、この SOD と相乗的に働く他の二つの抗酸化酵素である CAT（カタラーゼ）と GPx（グルタチオンペ ルオキシダーゼ）の内因的生成も高めることが確認されています。
抗酸化成分SODの力が、ストレスを感じているビジネスウーマンの強い味方になることが期待されています。